찬물샤워경험1 찬물샤워의 효과 최근 1개월 전부터 찬물샤워를 하고 있습니다. 이번엔 찬물샤워의 효과 등에 대해 설명드리겠습니다. 목차 실행 계기 우연히 들은 조언 건강이 우려되다 장점 및 효과 장점 연구결과 개인적인 효과 실행 계기 항상 머리속으로는 찬물샤워를 해보고 싶었지만 미루어오다 한달전 갑자기 실행하기로 마음먹고 지금까지 유지 중입니다. 우연히 들은 조언 8년전쯤 와이프와 대만 타이베이로 자유여행을 간 적이 있습니다. 일정 중 하루는 택시투어라고 타이베이 외곽 지역 명소들을 택시 기사와 한나절동안 다니는 투어를 하였는데 그때 택시기사님이 저에게 추천해주셨습니다. 저는 어릴 적부터 알레르기성 비염을 달고 살았고 환절기나 갑작스런 온도변화가 생길때면 재채기와 콧물 증상이 있습니다. 대만은 매우 더운 국가로 실외와 택시 안의 온도차.. 2022. 9. 19. 이전 1 다음